Hola, sevilla_es. A ver si te pongo una foto para que lo veas mejor, pero el tornillo ese de marras es un tornillo allen hembra de plástico blanco que está sobre el faro, pegado a la aleta y que se vé nada más abrir el capó. Con ese se regula la altura de la luz de cruce, para regular la de carretera hay otro tornillo similar sobre el faro de larga, hacia el radiador, al que se accede por un agujero en la chapa del travesaño superior, donde cierra el capó.
La regulación yo se la hago A OJO y me queda bien. El método ese que pones de marcar una cruz en la pared, separar 10 m. el coche, etc. es correcto, pero hay que afinarlo en una carretera de noche. Puedes dejar el derecho un pelín más alto que el izquierdo, pero en cualquier caso tienes que asegurarte, por el haz de luz, que no alumbras más alto de un metro, más o menos, a un coche que esté a unos diez metros por delante de tí. Si te fijas bien en la trazada que hace la luz sobre los coches aparcados en una calle oscura, también tendrás una buena referencia de si has dejado la altura correcta. Es cuestión de fijarse un poco.
Un saludo.