Tema: bueno señores desde hoy no estare tanto rato en el foro

[xavi1961]

Me alegro de que ya estés trabajando de nuevo, eso es buena señal 

31 + 15 = 46 kilos, 50 para redondear... ¡habrá que mirarte dos veces! 

Venga, a dormir un ratito y que tengas un buen viaje 

gracias 

ahora cuandose vaya la mujer a trabajar me echare hasta las 19.30

[xavi1961]

ayer operaron a mi mujer de la misma operacion que a mi que ya llevo 40 kg menos haber si ella pierde tambien los kg que yo 

para muestra un boton de como me estoy quedando 

[TRULY]

que grande xavi, que grande ¡¡¡¡¡ 

























































digo que que grande eras y lo chiquitajo que te estas quedando 

PARA YAAAAAAA, QUE TE HAS QUITADO YA UN TERCIO DE TU PESO TIOOOOO

Joer lo que daria mi mujer por verme, no con 40, sino con 20 kilos menos 

[Chicago]

¡Estupendamente estás quedando!

Miguel, sólo necesitas un poco de "rutina" a la hora de comer, moverte un poco y está hecho. Yo ya llevo 12kg menos

[ROSCAS]

Te estas quedando hecho un figurin, para lucir tipo este año en la playita. 

Me alegro por los 2 y que la operacion de tu mujer haya salido bien, y con el tiempo pueda estar como tú. 

[Mig21]

ayer operaron a mi mujer de la misma operacion que a mi que ya llevo 40 kg menos haber si ella pierde

Ojala la salga tan bien como a tí, dala un abrazo de nuestra parte. 

para muestra un boton de como me estoy quedando 

HOSTIASSSSSSSSSSSSSSSSSSS pero que tipin se te está quedando. 

De todas formas tu no eras camionero, eso parece un barco no ??   

[Chicago]

Es un camión anfibio, que no te enteras paisano...

 

Muchos ánimos a tu esposa y que todo vaya sobre ruedas, Xavi

[Tatlan]

Espero que a tu mujer le vaya por lo menos igual que a ti la operación 

Vas a tener que poner la típica foto del "antes" y del "después" 

[pepetoni]

pon una foto del antes, asi me entraran mas ganas de adelgazar!!
ami me da miedo la cirugia, yo me estoy llendo casi todas las noches a correr, me hago 7 km y porla noche ceno fruta, empece andando y ya voy haciendo footing.

[Chicago]

 

Es ejercicio es vital, aunque sólo sea caminar unos 45 min al día, no hace falta un "machaque". Y otra clave es que hagas 5 ingestas al día (a media mañana y media tarde basta una pieza de fruta) con una separación de 3 horas entre ellas. Así activas el metabolismo con la diggestión y él solo va consumiendo energía. Eliminar los fritos todo lo que se pueda (si se puede al 100% mejor) y por la noche quitar hidratos de carbono (pasta, arroz, patatas, chips...) y dejarlos para mediodía. Con eso ya se tiene mucho ganado y no necesitas operaciones.

[Danitus]

Ya me acuerdo, Xavi, que lo comentaste en la kedada de Tarragona, cuando fuiste a vernos a la Porta de BCN. Esperemos que la operación le haya hido bien y que el resultado sea tan satisfactorio como el tuyo, kilo más, kilo menos 

[TRULY]

Es ejercicio es vital, aunque sólo sea caminar unos 45 min al día, no hace falta un "machaque". Y otra clave es que hagas 5 ingestas al día (a media mañana y media tarde basta una pieza de fruta) con una separación de 3 horas entre ellas. Así activas el metabolismo con la diggestión y él solo va consumiendo energía. Eliminar los fritos todo lo que se pueda (si se puede al 100% mejor) y por la noche quitar hidratos de carbono (pasta, arroz, patatas, chips...) y dejarlos para mediodía. Con eso ya se tiene mucho ganado y no necesitas operaciones.

valen bocadillos de calamares a media mañana? 

pues no hara falta operaciones, pero mira lo que garantiza una reduccion de estomago, lo tienes ahi arribita, que son 40 kilos no 12 

[Chicago]

Sí, bueno, pero no es plato de gusto pasar por quirófano... ¿o sí?

Y la rutina de comer correctamente la tienes que seguir luego sí o sí...

Yo lo del balón gástrico o la reducción de estómago me lo plantearía si la dieta y el ejercicio no me funcionasen. Y de momento la cosa va bastante bien: sin seguir el programa tan estrictamente como al principio caen unos 2kg por mes. Es lento, pero seguro...

[TRULY]

caen unos 2kg por mes. Es lento, pero seguro...

fotos fotos, que luego no te conocemos 

[xavi1961]

antes  despues

[penuja]

Las fotos estan cambiadas antes y el despues
Pero vamos que se entiende de que antes estabas como en la segunda y te has quedado como en la primera
Me alegro muchisimo de que ya estes hecho un figurin y que todo vaya bien
Y espero que tu mujer le vaya igual o mejor que a ti 

[wino]

Me alegro que todo vaya bien y espero que a tu mujer le vaya igual. La verdad es que viéndote en persona se te nota aún más el cambio y no solo en la figura. Antes se notaba que hasta te faltaba el aire cuando hablabas y ahora está echo un chaval   

La dieta y el ejercicio son indispensables tanto con cirugía como sin ella. Si se puede rebajar sin cirugía mejor pero hay casos en que no es posible por metabolismo de cada uno o por lo que sea. La cirugía es lo último y no es agradable pasar por ello. Que se lo pregunten a Xavi y sus sopitas, molestias y dolores...

[xavi1961]

pues de ejercio no hago nada solo el que me deja la mujer cuando le apetece a ella 

[Lingarto]

pues de ejercio no hago nada solo el que me deja la mujer cuando le apetece a ella 

O sea, sin hacer ejercicio 

[TRULY]

pues de ejercio no hago nada solo el que me deja la mujer cuando le apetece a ella 

O sea, sin hacer ejercicio 

mas bien 

[xavi1961]

y ahora que esta recien operada menos 


ahora a pasar la cuarentena como las preñas

[Lingarto]

y ahora que esta recien operada menos 


ahora a pasar la cuarentena como las preñas

Bueno pues para eso están las vecinas.
Si no nos echamos una mano unos a otros, no se donde vamos a llegar.
 
Comentaselo a tu mujer a ver que dice.

[xavi1961]

como se lo comente me    esas cosas no se dicen a la parienta

[Elcolchones]

Me alegro que lo de tu mujer salga bien,lo tuyo se ve   y como sigas asi cuando te pongas de perfil no se te vera