Pues como ves pongo :
center
flash= el ratio del video, te lo pone en el siguiente paso que te indico.
Me voy a youtube y busco la línea donde pone "insertar", la copio y la pego aquí. Después borro lo que me sobra y dejo solo la dirección así:
http://www.youtube.com/(y aquí todo hasta el símbolo &, borrando a partir de las dos comillas, estas incluidas).
El video del pepino es este:
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="
http://www.youtube.com/v/LanoyE0stn8&hl=es&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="
http://www.youtube.com/v/LanoyE0stn8&hl=es&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
Y yo pego entre center y flash esto:
http://www.youtube.com/v/LanoyE0stn8&hl=es&fs=1& . A tener en cuenta width="xxx" y height="xxx"
Pruébalo, es muy sencillo.