si te digo como lo dejé yo, no te lo crees.
Un dia amanecí con una gastroenteritis de caballo. Cuando estaba malo, a mi personalmente no me apetecia apenas fumar, ademas creo que tampoco estaba super enganchado porque aunque me fumaba un paquete al dia, era de esas personas que no fumaba nada mas bajarse de la cama ni incluso depues de desayunar, sino que mi primer cigarro era a las 10:15 despues del bocadillo de rigor. Claro luego todos iban seguidos. Como te cuento, cuando cogi la gastroenteritis estuve una semana sin fumar porque no me apetecia ni comer ni nada, y como me pasé una semana "obligado¨ a no fumar, al dia siguiente cuando fui a trabajar y llegaron las 10:15 me dije, "si he podido aguantar una semana, porque no puedo aguantar 8 dias?" y al dia siguiente lo mismo, y otro y otro y llego un dia que llevaba un mes y no habia fumado y pronto fueron 2 meses, y la gente ya no me ofrecia, no me queria dar tabaco, no me echaban el humo a la cara y poco a poco el bicho que tenemos en la cabeza dejo de comer (por que es todo cerebral ehh) y muerto el perro , se acabó la rabia.
hay un libro impresionante con el que el 99% de la gente deja de fumar sin proponerselo, pero hay que leerlo y seguir fumando normalmente. Cuando lo terminas, tu solito lo dejas, pero luego hay que ayudar al subsconciente y no darle tregua ni aceptar coger ningun cigarro porque sino te pasa lo que a lechundris, que dice que se encuentra bien, pero solamente es de mente, porque fisicamente como se dé una carrera termina agotado fijo, o como intente bucear durante 30 segundos se ahoga
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ya en serio, la cosa es que todos los que hemos fumado y fumais, sabemos que es horrible para la salud pero puede con nosotros el bichito que es la nicotina que la tienes en el cerebro diciendote DAMEEEEE LA DOSISSSSS
HAY QUE DEJARLO YAAAAA, junto o separado pero ya Raul